Consejos básicos: Primero debemos reconocer que tenemos un problema y que somos adictos al tabaco. Tomar la determinación y decidir el día. A partir de ese momento a leer nuestro blog y te iremos contando tus sensaciones del día a día y como superarlas.
miércoles, 16 de enero de 2013
SEGUNDA NOCHE
Agua preparada, una buena Tila antes de acostarse y eso si si no has caminado hoy, sería bueno una buena ducha caliente, un lavado profundo de dientes y un libro de lectura lo más soporifero posible, animo lo vas a conseguir.
No hay comentarios:
Publicar un comentario