Stop Fumar

Consejos básicos: Primero debemos reconocer que tenemos un problema y que somos adictos al tabaco. Tomar la determinación y decidir el día. A partir de ese momento a leer nuestro blog y te iremos contando tus sensaciones del día a día y como superarlas.

martes, 18 de septiembre de 2018

La adicción, el sindrome de abstinencia.

Nos es dificil el poder comprender que siente un individuo cuando se deja de fumar. Que le pasa por su cabeza, que siente, consigue razonar.Los síntomas típicos de abstinencia  incluyen:

Insomnio,  no pueden dormir.
Fatiga, tome vitmina c.
Cambios de humor, fijación del buen humor al mar humor en segundos.recomendamos tomar hipéricos.
Irritabilidad, alejarse de ellos mientras esto ocurre.
Ansiedad
Depresión

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